Les méridiens

Documents tirés du livre "Le Corps Subtil, la grande encyclopédie de l'anatomie énergétique" de Cyndi Dale, Macro Editions

La séquence des mouvements de l’épée du Tai Chi Chuan de style Yang
1. Réveiller le Chi
2. Encercler 3 fois la lune
3. La Grande Ourse
4. L’hirondelle effleure l’eau
5. Parer et frapper à droite et à gauche
6. La Petite Ourse
7. L’hirondelle vole vers son nid
8. Le chat agile attrape la souris
9. Le phénix redresse la tête
10. L’abeille retourne à la ruche
11. Le phénix déploie ses ailes
12. Tornade à gauche
13. La Petite Ourse
14. Tornade à droite
15. Attendre le poisson
16. Chercher le serpent dans l’herbe
17. Embrasser la lune
18. Les oiseaux volent se reposer dans la forêt
19. Le dragon noir remue la queue
20. Le dragon bleu sort la tête de l'eau

21. Le vent remue les fleurs de lotus
22. Le lion secoue la crinière
23. Le tigre repose la tête entre ses pattes
24. Le cheval sauvage saute au-dessus du torrent
25. Se retourner et amener le cheval à l’arrêt
26. L’aiguille de la boussole montre le sud
27. Secouer la poussière dans le vent
28. Pousser le bateau dans le courant
29. L’étoile filante suit la lune
30. Le cheval céleste s’envole dans les airs
31. Bouger le rideau
32. L’épée fait des cercles à gauche et à droite comme une roue
33. L’oiseau Roc déploie une aile
34. Ramasser la lune au fond de mer
35. Embrasser la lune
36. Le démon sonde la mer
37. Le rhinocéros regarde la lune au loin
38. Tirer sur l’hirondelle
39. Le singe blanc offre des fruits
40. Le phénix déploie ses ailes
41. Enjamber la barrière à droite et à gauche
42. Tirer sur l’oie sauvage
43. Le singe blanc offre des fruits
44. Disperser les fleurs à gauche et à droite
45. La belle dame est à son métier à tisser
46. Le tigre blanc remue la queue
47. Le tigre repose la tête entre ses pattes
48. La carpe saute à travers la porte du dragon
49. Le dragon noir s’enroule autour du pilier
50. Le saint homme montre la voie
51. Le vent balaye les fleurs de prunier en chemin
52. Le tigre repose la tête entre ses pattes
53. L’aiguille de la boussole montre le sud
54. Embrasser l’épée et retourner à la posture originelle